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区城管局开展营养健康讲座

2022-05-07 10:43   

按照建设高素质干部职工队伍的总体部署,加强人文关怀,传播健康理念提升全局干部职工健康素养及促进其身心健康发展,引导职工快乐工作、幸福生活,4月26日,按照市城管委工会的统一安排,组织干部职工以及环卫工人观看了线上直播以“彩虹食谱《营养健康课》”为主题的健康知识讲座。

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本次直播讲座重点讲了怎样合理搭配一日三餐所需营养,如何烹调食物才能减少营养的丢失,介绍了营养过剩会导致肥胖症,肥胖是糖尿病、高血压等多种疾病的诱发因素,不仅严重影响健康,而且会缩短寿命,长期营养不足可导致贫血,微量元素、维生素缺乏,人体抵抗力下降。

此次直播,内容丰富,实用性强,让干部职工掌握了如何做到合理膳食,日常饮食中需注意的问题,传播了健康生活理念。

 


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